por Heriberto Castro
El tiempo.... concepto
creado con la intención de organizar nuestras vidas en el espacio
que subsistimos. El concepto del tiempo nos enmarca en el cuadro del
pasado, presente o futuro; cada cuál con sus defectos y virtudes. Si
bien el futuro puede causar estados de mucha ansiedad en tiempos de
incertidumbre, el revisar el pasado a veces se convierte en costumbre
fascinante que nos hace desperdiciar energía emocional y mental.
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| Victoria Fulop junto a Fidel Guerrero durante espectáculo en CELEBRATE, Viejo San Juan el 28 de abril de 2016 |
Siempre es necesario
revisar nuestros errores para aprender y proyectar hacia el futuro.
Pero existe cierto peligro cuando nos detenemos en las imágenes y
memorias del pasado que detienen nuestro fluir. En ocasiones, le
damos el poder a ese pasado transformándose en la sombra que nos
persigue. Temores irracionales afloran y estropean las alegrías del
presente.
Para muchos, el reto de la
vida se convierte en adquirir la habilidad de ver más allá de las
sombras del pasado para poder crear lo que será el futuro. Pero como
seres humanos que somos, el cómo utilizar nuestro pasado para
determinar nuestro camino futuro no está dentro de nuestra
programación mental. Tendemos a seguir repitiendo los errores del
pasado para tropezar una y otra vez con versiones agrandadas de la
SOMBRA.
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| Sorely Muentes y Gabriel Fuscaldo durante el Isabela Tango Fest 2015 |
Eckhart Tolle (El Poder
del Ahora / Una Nueva Tierra) propone la importancia de vivir en el
ahora como mecanismo de no vivir en la falsa ilusión y acercarnos
más a la felicidad verdadera. Dentro de su propuesta, debemos
reconocer las mil caras del ego que cargamos en nosotros para
deshacer definiciones autoimpuestas.
Iyanla Vanzant (Living
Through the Meantime / Peace from Broken Pieces) propone el mirar las
sombras del pasado como espejo para encontrar nuestras habilidades,
talentos y destrezas que nos ayude a avanzar hacia adelante. Usar lo
que vemos en la SOMBRA de nuestra vida como agente motivador para
movernos más allá de nuestra vieja forma de ser hacia una nueva
visión de nosotros mismo. Propone además el ver las sombras de
nuestro pasado a través de la mirada del perdón para ser efectivo
en la nueva versión de nuestro ser.
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| Carlos G. Mera y Liliana Rojas practican técnica de abrazo en la Playa Montones durante el Isabela Tango Fest 2015 |
Existe toda una serie de
ejercicios que facilitan la mirada al presente y concentrarnos en el
ahora. Es en el ahora que podemos dar paso a nuestro verdadero yo,
libre de cadenas pasadas o angustias futuras... ambas ilusorias
cuando lo real es solo lo existente en el presente.
El filósofo y lider
espiritual ruso de principios del siglo 20, George IvanovichGurdjeff, entendía que la raza humana vivía en una especie de
estado hipnótico entre despierto y dormido y que la manera detrascender a un estado de consciencia alerta era a través de
alcanzar el total potencial humano con la intención de unificar la
mente con el cuerpo. Como parte de su metodología utilizaba la
música, la escritura y el movimiento. A su serie de movimientos le
llamó “baile sagrado” intentando establecer en Moscú el ballet
denominado “Struggle of the Magicians”.
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Mauricio Gorbaran y Romina Peñalba
muestran secuencia de pasos durante
taller en el Isabela Tango Fest 2015
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En lo personal, entré a
la práctica del tango como un ejercicio para combatir un problema de
coordinación cruzada descubierta en un taller de movimiento
que dirigía la performera Awilda Rodríguez Lora en el espacio de “Y
no había luz”. El proceso inicial fue un tanto arduo para mí ante
mi condición pero al poco tiempo se convirtió en uno fluido.
Adicionalmente, los movimientos en repetición me llevaban al
relajamiento y enfoque. Comencé a vivir paralelismos de lo que me
ocurría en el tango con los hechos de la vida real inquietando mi
atención. La “complejidad” del movimiento a través del tango no
tan solo ayudaba mi coordinación corpórea sino también tenía sus
efectos en mi estado mental y eventualmente en mi instrospección. Mi
pensamiento se convirtió en uno agudo y ágil lo cual atribuyo al hecho de que
el tango me llevaba a estar en el aquí y en el ahora; con la secuela
de disfrutar mi estado presente y los procesos de vida que en los
últimos tiempos he tenido que pasar.
Y es que en el aprendizaje
del tango tenemos que establecer nuevos patrones neurológicos a
través de la repetición... una vez establecida la memoria corpórea,
de la concentración pasamos al dejarse ir y llegar al estado de la
“no-mente”; pasamos al estado presente donde el pensamiento no
existe. Entramos a la improvisación entre dos seres conectados en
una especie de meditación movida guiada por la música y dejando que
el alma decida el compás de tiempo en que querremos movernos.
Reflexionando... ¿acaso
no es esto lo que buscamos de la vida misma?... dejar que nuestra
intuición nos guíe sin mucho pensar y en un disfrute pleno del
estado presente, libre de angustias pasadas o futuras.
El 24, 25 y 26 de junio se
celebra en el pueblo de Isabela el 19no Isabela Tango Fest. El
festival se caracteriza por tener toda una serie de actividades libre
de costo incluyendo clases de tango para principiantes y niveles más
avanzados. Es una excelente oportunidad para explorar si esta forma
de arte (declarado por la ONU patrimonio de la humanidad) le es útil
en la búsqueda de una mejor calidad de vida.
El tango como medio para
vivir su estado presente, mejorará su ánimo, postura, consciencia,
sentido de tiempo, ritmo, silencios y acentos; además de desarrollar
sensibilidad auditiva y visual. Está probado que el baile reduce la
posibilidad de padecer de Alzheimer con el rompimiento de patrones de
movimiento y el uso de los dos hemisferios cerebrales. Y si estos
tiempos le ha traído depresión, el compartir con personas de
intereses comunes le ayudará a desarrollar confianza en si mismo a
medida que mejora su postura mejorando su autoestima. Solo tiene que
dejarse llevar mientras aprende a dirigir su vida a medida que dirige
su movimiento corpóreo.
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| Constanza Vecslir & Fidel Guerrero |
Por otro lado, la
argentina Constanza Vecslir se encuentra ya en Puerto Rico y
estará ofreciendo varios talleres de tango este fin de semana junto
a Fidel Guerrero. Las clases se llevaran a cabo en Celebrate, 201
calle San Justo, Viejo San Juan.
Sábado 18 de junio...
Clase de Técnica para “Followers” 1:00-2:30 pm
Clase de Técnica para “Leaders” 3:00-430
pm
Domingo 19 de junio...
Clase Intensiva para todos los niveles 5:00-7:00 pm
Para más información:
(787) 237-8599
Milongas
este fin de semana:
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foto: cortesía de Dijana Ša
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Viernes 17 de junio
La Casa del Tango
Ave. Domenech, SJ,PR
Donativo: $10
incluye clase 8-9pm
8pm-1am
info: (787) 312-6760
Sábado 18 de junio
Playa
frente a Casa Cuba
Isla
Verde, Carolina
Libre
de costo / 2-6 pm
Info:
(805) 822-7712
Domingo 19 de junio
Milonga Tradicional
201 calle San Justo
Viejo San Juan
Donativo: $5
7pm-12am / Info: (787) 237-8599
Programa Oficial del 19no Isabela Tango Fest:
